今年もこの季節がやってきました!

こんばんは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。

 

 

 

小・中学生の皆さん、夏休みに入ってから早いもので2週間弱が経ちますが毎日充実していますか?

 

 

大人の方はもうちょっでお盆休み、それまで頑張りましょう。(お盆休みなんてないわ!という方スミマセン。)

 

 

さて、夏休みといえば…そうラジオ体操です。今年もこの季節がやってまいりました。

 

当院の近隣の公園や小学校などでラジオ体操が行われているので夏休みで毎日遅くまで寝ている学生諸君や仕事の効率を高めるために朝活として体を軽く動かしたい社会人の方、家族のみんなが起きてきてバタバタする前に爽やかな朝を迎えたい主婦(夫)の方は、是非早起きして行ってみてはいかがでしょうか。

 

 

僕が知っている限りでラジオ体操をやっている場所は

・桃谷公園

・桃園公園

・東平グラウンド

・南大江小学校

です。

 

開催期間はそれぞれバラバラのようなので、何日までやっているかなどは参加したいと思っている場所まで直接お問い合わせください。

大人は皆勤賞はもらえまへん。笑

 

早起きは三文の徳、朝から体を動かして充実した1日にしていただければと思います。

 


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7日まで桃谷公園でラジオ体操やってます♪

こんにちは!大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。

 

 

 

夏本番の今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?

 

 

学生の皆さん、宿題は進んでますか?それとももう終わりましたか?

 

 

宿題が終わっている人は存分に遊んでくださいね。笑

 

 

まだの人は早く取り掛かりましょう。

 

 

さて、本日はラジオ体操のお知らせです。

IMG_5516

お知らせと言いつつ全日程の半分が終わってしまっています。

 

 

開催場所は当院からほど近くの桃谷公園のグラウンドです。

 

8月7日(日)まで行われます。

 

 

ほんとお知らせするのが遅くなってしまいスミマセンです。

 

 

しかし、明日からでも決して遅くはありません。

 

 

普段から早起きの方なら問題ありませんが、起きる時間が遅い方からしたら4日〜7日までの4日間ラジオ体操が始まる6時半にグラウンドに行くことがどれだけ至難の技か!

 

 

ラジオ体操うんぬんよりもそれを達成するだけでも価値ありですよ!

 

 

残り4日間行ってみて、「早起きして体動かして気持ちいいなぁ、これからもずっと続けたいな!」なんて方はその気になれば大阪城公園で毎日行われているのでそちらにシフトすることも出来ますよ!

 

 

ラジオ体操の一つ一つの動きをちゃんとやれば肩こりや腰痛にも効果的です。(もちろん1回やっただけではダメですよ。継続することが大事です。)

 

小学生の頃はスタンプを取り逃がしたくないので必死で早起きしたました・笑
小学生の頃はスタンプを取り逃がしたくないので必死で早起きしたました・笑

一日中クーラーが効いたところにいるそこのあなた!朝も早く暑さもそこまで気になりませんので、是非ぜひ参加してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

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