カード払いの方へ、楽天ペイアプリがオススメです!

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。

 

 

 

今回は治療代金をクレジットカードでお支払いされる方へのお知らせです。

 

 

当院ではカード決済のシステムに楽天ペイを導入しており、そこが今2つのキャンペーンを行っています。どちらのキャンペーンも患者さんがご自身のスマホに『楽天ペイアプリ』というアプリをあらかじめダウンロードしていただき決済に使うカードのご登録が必要になります。(なのでガラケーの方は対象外となってしまいますので悪しからずご了承くださいませ。)

パソコンの方は上のQRコードをスマホで読み取ってアプリをインストールしてください。

 

まず1つ目は「楽天ペイアプリデビューキャンペーン」というもので、期間中に合計5400円(税込)以上のご利用で1,000ポイントがプレゼントされます。
※対象期間 7月1日(土)午前9時59分まで

 

 

2つ目のキャンペーンはご利用金額の5%がポイントバックされるというものです。
※対象期間 7月31日(月)午前9時59分まで

 

 

どちらのキャンペーンも楽天ペイアプリでのお支払い+キャンペーンへのエントリーで対象となります。楽天ペイアプリで支払いはしたけどエントリーしていない、という場合はポイントプレゼントやポイントバックの対象にならないのでご注意ください。

 

 

 

詳しくは楽天ペイアプリの『開催中のキャンペーンはこちら』から詳細をご確認くださいませ。

 

”詳細を見る”から内容を確認してくださいね。

 

 

このアプリを使うと患者さんにクレジットカードを出していただく手間が一つ減るのでお会計をとてもスムーズに進めることができますし、今回このようなキャンペーンも開催されているのでスマホをお持ちの方は是非ご利用いただければと思います。

 


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猫背の方にオススメの簡単ストレッチお教えします!

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。

 

 

 

今回は猫背の方にオススメの簡単ストレッチをお伝えしたいと思います。

 

 

男女問わずデスクワークや長時間のパソコン仕事をされている方で「自分は猫背やなぁ」と自覚されている方は多いのではないでしょうか。

 

 

デスクワークをされていなくてももちろん猫背の方はおられるんですが、今までに多くの来院患者さんを診てきた僕の印象としては若い方にとても多いように感じます。

 

 

若い方に猫背が多い要因の一つとしてスマホの普及が挙げられるのではないでしょうか。スマホを持っていない方には考えられないかもしれませんが高校生や大学生といった10代後半から20代前半の年代では1日のスマホの使用時間が平均2時間というデータがあるんです。

 

 

あくまで平均なのでほとんど使用しない人から一日中スマホを触りっぱなしの方まで色んな方がいるとは思いますが、何せツイッターやらインスタグラムをチェックしたりYouTubeで動画を観まくったりしている人たちが大勢いるということです。

 

 

まさにそんな子たちが猫背になってしまっているのです。休日に電車に乗っていても背中を丸めて首を突き出しスマホの画面を凝視している高校生をよく見かけますもんね。

 

 

話が逸れてしまいましたが、何も高校生がスマホを触っているのを非難しているわけではなく上記のような理由でデスクワークの社会人の方だけではなく幅広い層で猫背の方がおられるんです。

 

 

特に女性は見た目を気にされる方が多いので、肩や首コリのツラさもどうにかしたいけどそれよりもとにかく見た目がブサイクやから猫背を治したい、猫背を治していつも背筋ピーッンってなってたら若く美しく見られるはずやからそうなりたい、というようなお気持ちの方がたくさんおられるのではないでしょうか。

 

 

ということで、前置きが長くなってしまいましたが誰でもできるお手軽簡単ストレッチのやり方です。

 

 

1、雑誌やバスマット・バスタオルなどを用意していただき5㎝〜10㎝程度の高さになるように調整して床の上に置きます。

今回は週刊少年ジャ○プを使用。2冊重ねて6.5センチほどです。

 

2、その上に足先を乗せて数十秒間キープします。

 

3、ふくらはぎや膝の裏など脚の裏側が気持ち良く伸びるのを感じてください。

 

4、足先を下ろし床に立つとストレッチをやる前より背筋が伸びている感じがおわかりいただけると想います。

 

 

猫背の多くの方は普段から後ろ重心(かかとに重心が偏っている)になってしまっており脚の裏側の筋肉に過剰な負荷がかかりカチカチになっているのでその筋肉を伸ばすだけでも下半身の筋肉のバランスが整い姿勢が良くなるんです。

 

 

姿勢はある種、癖や習慣的な部分もあるので今回ご紹介したストレッチは簡単にできるので朝でも夜でもいいので毎日やってみられてはいかがでしょうか。もしこれだけで姿勢が変わったら儲けもんですよ♪

 

 

今回ご紹介したストレッチも続けたし他にも猫背に効くっていうストレッチやエクササイズもやったけど私の猫背は良くならないんだ、一人でやるには限界だ、という方は当院にご相談くださいませ。

 


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見た目だけではなくめまいや倦怠感もなくなりました!

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。

 

 

 

 

今回は患者さんの声のコーナーです。

 

 

大阪市にお住いの36歳 女性 飲食業で働かれている方からお声を頂戴しましたのでご紹介させていただきます。

Q.何が決め手で当院を受診されましたか?

以前からお世話になっていたので。

その前はネットの口コミで探しました。

Q.どのような症状にお悩みで当院を受診されました?

知人から顔の位置がおかしいと指摘されて

Q.実際に受診されてよかったことを書いてください。

最初は見た目を治してもらうつもりでしたが、診てもらうと首や骨盤が歪んでいることがわかり何度か施術してもらううちに今まで原因不明だっためまいや倦怠感がなくなりました。

 

 

こちらの患者さんはかなり前に肩こりと腰痛にお悩みで通院されていた方で今回約3年ぶりのご来院となりました。

 

 

今回はどうされたのかを伺うと、知人から「真っすぐ立っているのに顔の位置がズレている」という指摘を受けて改めて自分でも確認してみたら本当にそうなっていて痛いとかは一切ないけど見た目が気になるので治して欲しいというご要望でした。

 

 

そしていざ実際に真っすぐに立ってもらった患者さんを正面から見てみると本当に首だけ右側に変位していました。写真でも結構わかりますよね?

左がビフォー 右がアフター

 

明らかに顔の位置がおかしいのでご本人に痛みはなくても違和感なり変な感じはないのか尋ねてもなんともないとのこと。首の筋肉の左右差もかなり出ているので何かしらの自覚症状があってもおかしくないんですが…。

 

 

しっかりと検査や触診を行った結果、首だけの問題ではなく骨格すべてのバランスが崩れており骨盤の仙腸関節から背骨、頭蓋骨まで整えていくことが必要だと判断しました。

 

 

治療としては骨格の調整のためにスズキトリートメント療法を行い、筋肉に対してはほとんどアプローチしませんでした。それでもこの方の今回の症状は骨格を生理的・構造的に良い状態に戻すだけで筋肉も自然とフラットな状態に戻りました。

 

 

おまけと言ってはなんですが書いていただいたお声にもある通りめまいと倦怠感もなくなったとのことでした。めまいや倦怠感は骨格を調整したことにより血流やリンパの流れが良くなり神経の伝達もスムーズに行えるようになったことで改善されたと考えます。

 

 

めまいと倦怠感に関してはお恥ずかしながら問診時には聞き出せておらずとにかく見た目だけが気になる、ということで直ぐさま治療にかかりました。しかし3回目か4回目の治療中にお話をしている中で「最初の時に言ってなかったんですけど、そういえば仕事中にめまいがしたり倦怠感があったりしたんですがそれがしないようになりました。」と嬉しい誤算もありました。

 

 

めまいや倦怠感も大概どうにかしたい症状だと思うんですがこの時のこの方にとってはそれよりも見た目が一番だったんですね。時には”痛い”とか”ダルい”とかよりも見た目を良くする方が優先順位が高い場合があるんだなぁ、ととても勉強になりました。

 

 

というかしっかりと最初から主訴以外の部分も聞いとかんと…。(汗)

 

 

最終的に6回で治療は終了し今では首の位置はもちろんのこと、身体全体のバタンスもとても良く以前にも増して仕事がバリバリできるようになったとのことです。

 

 

特に女性は見た目(姿勢や体型)を気になさる方が多いと思います。背中が丸い、肩の高さが違う、脚の長さが違う等自覚症状がなくても見た目が気になるからどうにかしたいという方は一度ご相談くださいませ。

 


 

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