自宅で仕事をしていたら痛くなってきました!

60代の男性の患者さん。

 

 

昨日に来院された腰痛でお困りの患者さん。

 

 

この方、約1年ぶりの来院で2日前に普段はあまり感じることのない腰痛が出てきてお盆休み中かもとダメもとで当院のホームページを見てみるとやっていたのですぐにご連絡くださったようです。

 

 

こういう方がお一人でもいらっしゃるとお盆も開けけてよかった〜、とつくづく感じますね。

 

 

で、この方の腰痛ですがお仕事自体はお休みだったんですが持ち帰ってきた仕事の書物をご自宅でやっていたら徐々に痛くなってきたとのことでした。

 

 

どのくらいの時間されていたのかを尋ねるとなんと7〜8時間やられていたそうで、もちろんトイレに行ったりと途中席を立つことはあったようですがそれにしても長丁場ですね。

 

 

7〜8時間やっていた間の座り方や姿勢も良くなかったようでお体をチェックさせていただくと患者さん的には真っすぐに立っているつもりでもそうでなかったり背部も丸くなり猫背でお顔も前に突き出た状態でした。

 

 

このように全体的に姿勢が崩れ腰やお尻の筋肉に負担がかかりカチカチになってしまっていたので、筋肉を緩め姿勢改善の整体を実施しました。

 

 

治療後は痛みも取れて軽くなったとおっしゃっていただけ良かったです。

 

 

急な痛みや不調はお早めの対処でひどくなる前になんとかしておきましょう!

 

 

さて本日の予約状況です。

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週末にゴルフをするんですが大丈夫でしょうか?

60代の男性の患者さん。

 

 

会社で人事のお仕事をされていて先日に2日続けて来春の採用に向けて大学生の面接をされたそうなんですが、「座面の柔らかい椅子に長いこと座っていたせいか腰が痛くなりました。」とのことで来院されました。

 

 

この方は過去に何回かギックリ腰をされておりかなり敏感になっておられるのもありますが、治療前にお話を聞くと明日・明後日とで学生時代の仲間と長野県までゴルフをしに行かれるそうで、年に1回毎年恒例のイベントらしく腰に不安を抱えたままでは行けないので治療に来られたということです。

 

 

腰自体は特にギックリ腰というわけではなく、患者さんのおっしゃる通り長時間座っていたことと座り姿勢が悪かったことで腰やお尻、お腹周りの筋肉が固まってしまい動きが悪くなっている状態でした。

 

 

ハイチャージと手技療法、整体にて筋肉を緩めて体のバランスを整えました。治療後は体の動き、可動域が良くなり「おかげさまで週末の長野、思い切り楽しめそうです。」と笑顔になっていただけ良かったです。

 

 

年一回の恒例行事、存分に楽しんできてくださいね。

 

 

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トータルで9時間くらい座りっぱなしで肩と腰がバキバキです!

50代の男性の患者さん。

 

 

定期的なメンテナンス治療に来られている方で約1ヶ月ぶりの来院です。

 

 

ここのところ特になんの問題なく調子よくいけてたんですが、今回は肩と腰がバキバキだとのことでした。理由を伺うと久しぶりに東京出張があり、しかも日帰りだったため新幹線での往復と現地での打ち合わせや食事でも座りっぱなしだったということでとにかく座っていた時間が長いことで肩と腰がバキバキになってしまったというものでした。

 

 

新幹線の往復で計5時間、打ち合わせ2時間、食事2時間の合計9時間座りっぱなしだと誰でもバキバキになりますよね。しかもこの方、普段はそこまで座りっぱなしになることはないので余計にしんどかったと思います。

 

 

日帰りだったこともあり疲労も半端ないとのことだったのでハイチャージ療法を行い、その後は手技にて筋肉を緩めていきました。

 

 

治療後は「あ〜、体がめっちゃ軽くなった〜!」といい感じに復活されたようで良かったです。

 

 

たまにしかしないことや久しぶりなことというのは良くも悪くも体に堪えることが多いです。今回のこの方も座りっぱなしはよくないからとちょくちょく動かしてくれていたようですがそれでも9時間も座っているとバキバキになってしまいます。

 

 

久しぶりの出張で体がバキバキになってしまった場合は当院までご相談くださいませ。

 

 

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