こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院院長の山下です。
今回は膝痛にお困りの患者さんからいただいたお声のご紹介です。同じように膝の痛みにお困りの方はぜひ最後までお読みください。
症状 右膝の痛み 首の痛み 背中のコリ
Q.何が決め手で当院を受診されましたか？
整骨院を探しながら散歩していた時に偶然見つけて入りました。
Q.どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？
右足ひざが痛く、半年位たっても治らないため受診しました。当初整形外科に通っていましたが、痛みが続いていました。
Q.実際に受診されてよかったことを書いてください。
山下先生が不調の具合をよく聴いてくださり、とても親切に治療してくださいます。
先生の的確なアドバイスを日常生活に取り入れています。
院内の清潔な空間も安心できます。
荷物を台車に乗せた時に右膝に痛みが！
右膝の痛みで受診されたSさん。会社員として働かれておりデスクワークが主だとのことですが、当院に来られる半年ほど前にお仕事中に重たい荷物を台車に乗せることをした際に膝を痛めてしまわれたそうです。
その痛みを抑えるため市販の痛み止めをしばらく飲まれたそうですが、なかなか痛みは治らず整形外科を受診されました。
画像検査の結果、変形性膝関節症の診断がおりました。関節の骨と骨の隙間がそこまで狭くはなっていないものの若干の変形が起こっている、とドクターから告げられたとのこと。
さらに受診時には関節に水が溜まっていたようで、それを抜き湿布と痛み止めをもらってその日は終了。
整形外科で水を抜いてヒアルロン酸注射を5回打つも痛みは変わらず
2回目から6回目の受診では右膝にヒアルロン酸注射をされたようですが、痛みや腫れぼったさがなかなか良くならないとのことで当院を受診されたというわけです。
右膝は痛みに加え、腫れぼったい、真っ直ぐに伸びない、起床時の痛みや違和感、階段のくだりがつらい、右膝をかばうので左のほうまでおかしくなりそう、などなどいろいろとお話してくくださいました。
Sさんご自身、ただ痛いと嘆いておられたわけではありません。ラジオ体操をされたりYouTubeを観て膝のストレッチをやってみたりと努力されていました。
なかには、それらを続けることでだんだんと良くなっていく場合もなくはないとは思いますが変形性膝関節症の痛みはなかなかに厄介です。
ただ単にストレッチで膝の周りの筋肉を緩めれば良くなる、といったものではないことがほとんどです。
膝痛の原因が膝にあるとは限りません
なぜ右膝なのか？そこへ至るまでには、これまでの体の使い方やクセ、普段の姿勢や筋力のバランス、もしかすると過去に負ったケガを考慮しないといけないかもしれません。
このように、一口に膝痛といっても患者さんお一人おひとり症状が現れるまでの過程、大袈裟に言えばこれまでの人生をどのように過ごしてこられたのか、そういった部分までみていく必要があると考えています。
そこを無視して今ある症状のみを見ても、なかなかうまくはいかないのです。
少し話が逸れましたが膝痛以外にも、首の痛みや背中のコリもおありだということでした。
行ったこととしては、先述した通り膝だけにアプローチするのではなく体全体のバランスの調整や手首や足首といった端部の補正です。
それらを行うことで、循環を促し回復のスピードは早まります。そして、体のアンバランスさも整い右膝への負担が減っていくことで徐々に痛みや腫れぼったさは取れていくのです。
膝に限ったことではありませんが、木を見て森を見ずでは様々な要因が複雑に絡まり合った現代人の不調をもとに戻すのは容易ではありません。
趣味の旅行を不安なく楽しむために
Sさんの趣味はご旅行で、当院受診後も何度か海外に旅行に行かれています。旅行先でたくさん歩かれたり、アクティビティを楽しまれたりすると膝に痛みが出たりすることはありますが、現在のSさんはとてもポジティブです。
なぜかというと、心の持ちようや体に対する向き合い方、当院の方針や僕の患者さんに対する体への考え方などをお伝えしているからです。
それらを理解していただいていると、多少痛みが出たとしても以前のように動じることはなくなると思います。
Sさんが趣味のご旅行を痛みや不調なくこれからも長く楽しめるよう、今度ともお手伝いさせていただきたいと思います。
最後に
いかがだったでしょうか。膝痛は当院でも非常に多い症状の一つです。その中でも中年以降の女性に多いのが変形性膝関節症による膝の痛みです。
変形自体をもとに戻すことはできませんが、痛みを取りお仕事や日常生活を不安なく過ごせるようになっていただくことは可能です。
膝が痛いと動くのも億劫になるし気分も落ち込むしで、活動量が減ってしまいだんだんと筋力が低下、そうなると関節の不安定感が増してしまい余計に悪化してしまう、なんて方も少なくありません。
その悪循環をどこかで断ち切らなくてはいけないことをわかってはいるけど、体も気持ちも前に向かないという方がおられるかもしれませんね。
そんな場合はぜひ当院までご連絡ください。まずはお話を聞かせていただく、そこから始めてみませんか？
気持ちが前向きになれば体も動くようになってきますよ。
（監修：柔道整復師 山下 暢士）
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