テニス肘

肘の痛みのせいで家事がはかどらない！肘の外側が痛いテニス肘に効果的なストレッチ

By: 院長山下

On: 2025年1月4日

In: ストレッチ, セルフケア, テニス肘, ブログ, 上腕骨外側上顆炎, 谷町６丁目

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ドアノブを回すと肘の外側が痛いテニス肘　テニス肘に湿布は効果があるのか

By: 院長山下

On: 2025年1月4日

In: セルフケア, テニス肘, 上腕骨外側上顆炎, 谷町６丁目

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テニス肘で物をつかむのがツラい！テニス肘は冷やすのと温めるのどっち？

By: 院長山下

On: 2025年1月4日

In: セルフケア, テニス肘, ブログ, 上腕骨外側上顆炎, 谷町６丁目

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肘の外側が痛いテニス肘　テニス肘にサポーターは有効なのか

By: 院長山下

On: 2025年1月4日

In: テニス肘, ブログ, 上腕骨外側上顆炎, 谷町６丁目

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ドアノブをひねったら肘の外側が痛いのはテニス肘！？テニス肘かどうか自分でチェックする方法

By: 院長山下

On: 2025年1月3日

In: テニス肘, ブログ, 上腕骨外側上顆炎, 画像検査, 谷町６丁目

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物をつかむと肘の外側が痛い！これってテニス肘？テニス肘が起こる原因とは

By: 院長山下

On: 2025年1月3日

In: テニス肘, ブログ, 上腕骨外側上顆炎, 谷町６丁目

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