歳を重ねると膝が伸びにくくなるのはなぜ？伸びにくいまま過ごすことのデメリットとは
2025-07-30
こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は膝に関してのブログとな続きをみる >>
肘の内側が痛いゴルフ肘 40代男性の症例とストレッチ法のご紹介
2025-07-13
こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回も前回に引き続き、ゴルフ続きをみる >>
肘の内側が痛い上腕骨内側上顆炎！ゴルフをしないのにゴルフ肘？ゴルフ肘になる原因とは
2025-06-14
こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 「物をつかんで持ち上げると肘続きをみる >>
梅雨の季節に腰痛がひどくなる方必見！その理由と対処法をお伝えします
2025-06-10
こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 「毎年、梅雨の時期になるとな続きをみる >>
やり過ぎによる慢性的な足腰の痛み！定期的なメンテナンスで100 kmのウルトラマラソン完走された患者さまの声
2025-05-03
こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、スポーツのやり過続きをみる >>
忙しい年末年始にぎっくり腰にはなりたくない！！冬の寒い時期にぎっくり腰が多くなるわけとは 簡単な予防法もお伝えします
2024-12-10
こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回のブログはぎっくり腰につ続きをみる >>
腰痛のある方にやっていただきたい寝たままできるストレッチ３選
2024-11-08
こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回のブログでは腰痛でお困り続きをみる >>