腰痛の原因は運動不足!?腰痛の改善に運動は不可欠なのか 2024-11-12 By: 院長 山下 On: 2024年11月12日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, ラジオ体操, ランニング, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回のブログでは腰痛と運動の続きをみる >>
エアコンの冷房で体が冷えて腰痛やギックリ腰に！体の冷えを防いで腰痛・ギックリ腰を予防しましょう 2023-05-30 By: 院長 山下 On: 2023年5月30日 In: ブログ, ランニング, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はこれからの季節に続きをみる >>
ランナー膝（腸脛靭帯炎）にお悩みの方必見！セルフケアの方法お伝えします！ 2018-05-16 By: 院長 山下 On: 2018年5月16日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, ランニング こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 &n続きをみる >>
中央区ファミリージョギング大会に参加してきました！ 2018-02-05 By: 院長 山下 On: 2018年2月5日 In: お休み, ブログ, ランニング, 地域の催し, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
マラソンシーズン真っ只中！ランナー膝にお悩みの方へ 2018-01-30 By: 院長 山下 On: 2018年1月30日 In: ストレッチ, ブログ, ランニング こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
患者さんの求められているものとは何なのか？痛みや不調の改善 その先に見据えるもの 2017-09-13 By: 院長 山下 On: 2017年9月13日 In: ブログ, ランニング, 腰痛 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
第6回 大阪マラソンを走ってきました！③ 2016-11-08 By: 院長 山下 On: 2016年11月8日 In: ブログ, ランニング, 私事 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
第6回 大阪マラソン走ってきました！② 2016-11-05 By: 院長 山下 On: 2016年11月5日 In: ブログ, ランニング, 私事 こんにちは、大阪市中央区谷町6丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
第6回 大阪マラソン走ってきました！ 2016-11-01 By: 院長 山下 On: 2016年11月1日 In: ブログ, ランニング, 健康, 私事 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
