整体って何？
整骨院や治療院・整体院で行っている整体というのは、手法や流派や団体は違えどほとんどの場合が同じであると思っていただいて大丈夫です。
しかしながら、様々な手法や流派や団体がありますが、そのどれもが万能なわけではないのが現状です。
当院の整体治療
一口に整体といっても様々な流派や団体・やり方があり、そこからもお分かりの通り『どんな症状もこの整体だけやっていれば何でも治せると』いう絶対的なものは残念ながらありません。
かと言って世の中の整体と言われているものを全部取り入れマスターすることもなかなか難しいので、僕なりに自分が実際に体験・体感し良いと思った3つの整体法をあなたの症状やその時のお身体の状態に応じて施術いたします。
様々な手法や流派や団体があり、そのどれもが万能ではないと先述させていただきました。
ですので当院では私自身が実際に治療を受け、そして納得ができる理論である３つの整体法を取り入れ、あなたの症状や身体の状態等に応じて、それぞれを組み合わせて治療していきます。
歪みやズレが起こる6つの要因
１．長時間悪い姿勢でいる
例えばデスクワーク、ずっとパソコンの画面を見て作業しているうちに足を組んだり、猫背になったり…
また、人間の筋肉というのは、実は安静にしているよりも、少し動いた方が疲労しないのです。
安静にしすぎることによって、血行も悪くなり、筋肉もかたくなってきます。
いくら良い姿勢でも数時間ずっと同じ姿勢でいるだけで身体は悪くなります。
まして、悪い姿勢でずっといると…
身体に歪みやズレだけでなく、負担がかかりすぎた筋肉の状態も悪くなってしまします。
２．身体の癖
『１．長時間悪い姿勢でいる』と関連がありますが、カバンを肩にかける、脚を組む、立っている時にどちらかの足に体重をかける（いわゆる「休め」の姿勢）、仕事での動作や環境によって歪みやズレが作られてしまいます。
３．ストレス
人間にとって少しのストレスはあった方が良いと言われていますが、過度のストレスは要注意です。
過度のストレスがかかると人間の体は自然と防御しようと働きます。
これは「闘争か逃走か反応」と言われるもので、心拍数増加、発汗（手の平や足の裏、腋など）とともに、筋肉を緊張させてしまいます。
そのような状態が長く続くことで、歪みやズレが作られていくのです。
４．内臓疾患
どこか内臓が悪くなると、その内臓に関連した部分の筋肉がかたくなります。
これは「内臓-体性反射」と言い、身体の防御反応のひとつで、自分の意識とは関係なくかたくなってしまうのです。
また、内臓が悪くなること自体で姿勢も悪くなってしまいます。
それらが合わさることで歪みやズレが作られてしまうのです。
５．スポーツ
例えば野球やゴルフは、常に一定の方向にしか身体を動かしません。
使う筋肉もよく使う筋肉と、全く使わない筋肉との差がとてもあります。
それぞれの競技の特性に応じて、歪みやズレが作られていくのです。
６．大きな衝撃
コンタクトスポーツによる衝突や交通事故等、身体に大きな力が加わったことで、歪みやズレが起こります。
この場合、１〜５とは違い、先に歪みやズレが作られ、その歪みやズレをかばうために筋肉がかたくなり、痛みを出す場合があります。
このような場合は、なるべく早く治療をする必要があり、長期間放置していると、その分治りも悪くなってしまうのです。
主な要因としては1〜6のようなものになりますが、細かく挙げればもっとたくさんありますので、まずはあなたの歪みやズレがどのような要因によってできたのかを問診や検査によって導き出します。
そして、導き出した歪みやズレの要因を的確に矯正し、根本的な原因を取り除いて身体を本来の状態に戻し、それを維持できるよう治療やアドバイスをさせていただきます。
身体の歪みやズレを放置していると…
歪みやズレを放置していると、腕が上がらなくなる、足があがりにくくなる等、動作に影響が出てきたり、かたくなった筋肉の影響で血行が悪くなったり神経の伝達が悪くなったりして、身体そのものの機能が低下してきます。ひどい場合は内臓機能の低下等も起こることがあります。
ヤマシタ整骨院の３つ整体法
整体
ボキボキと音が鳴りますが、そのほとんどは痛みはなくむしろ気持よくスッキリとした感覚のものですのでご安心ください。
どうしても苦手と言われる方に無理に施術することはいたしませんので、そのような場合は問診時に遠慮なくおっしゃってください。
骨盤矯正・股関節矯正
肩こりや腰痛といった症状でも骨盤、股関節という身体の中心の歪みやズレが原因になっていることがほとんどですので、それらを正しい位置に戻していきます。
スズキトリートメント
中には手で行う骨盤矯正でも、完璧に正しい位置に戻らないガンコな症状の場合があります。その際に、アジャスターを使い、歪みのある箇所をピンポイントで矯正していきます。
この方法では器具使用時の衝撃が多少はあるもののほとんどが痛みは伴いませんのでご安心ください。
また、ギックリ腰等痛みの強い症状や体を動かすことが大変な場合には、同じ姿勢で矯正が可能ですので身体の負担も軽く矯正できる方法です。
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当院ではこの3つのテクニックを組み合わすことで、様々な症状に対応することができるのです。
あなたの身体に合わせた整体治療
問診時に苦手な施術等があればお伺いするようにしていますので、万が一「ボキボキ」するのが苦手な方に無理に①をするようなことはありませんのでご安心下さい。
体の歪みズレが全て悪いというわけではありませんし、「あなたのその体にはその歪みが必要」なんて場合もあります。しかし、肩こりや腰痛といった症状をお持ちの方の多くに歪みやズレがあるのも事実です。根本からの改善に不必要な歪みはしっかりと取り除き一日でも早く痛みや不調がなく快適な生活が送れるように最善を尽くし治療にあたります。
（柔道整復師 山下暢士 監修）
