昨日に来られた新患さん。
主訴は首から肩のコリなんですがご本人が自覚するくらい夜寝ている間に歯を食いしばっているようで朝起きた時から顎や首すじ、肩がガッチガチということでした。
朝が一番きつくて逆に活動しだしたらガッチガチの筋肉も少し緩んできてマシになるようです。それでももちろん辛いと思いますが何せ朝が一番きついとのことでした。
お話を聞かせていただくと睡眠時間が短いし熟睡も出来ておらずどうも睡眠の質が良くありません。しっかり睡眠を取らないと1日働いた体のリセットが出来ないのでこの方に関しては首や肩がどうこうってのもやっていくんですがまずはリラックスしてしっかりと質の良い睡眠を取れるようにと、患者さんご自身の意識改革や自律神経の調整等そのあたりに重点を置いて治療をしていきたいと思います。
やっぱり睡眠って大事ですよ！
さて、本日の予約状況です。
残り５名様（新患の方２名様）まで】
となっております。
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