50代の女性の患者さん。
内勤やら外回りやら、とても精力的にお仕事をされもちろんお家のこともしっかりとこなされている方ですがお仕事が忙しくなりすぎたりストレス過多になるとどうしても眠りが浅くなるとのことでした。
お身体を診させてもらうと意外と各所のバランスは良かったんですが疲れやストレスによって筋肉がバッキバキ状態でした。
とにかく神経を鎮め筋肉を緩めることに終始しました。
治療後は「今日は熟睡できそうです！」と言っていただけたので次回来られた際に実際に睡眠の状態はどうだったのか確認したいと思います。
この患者さんに限らずお仕事などでお忙しい方は夜になっても神経がたかぶった状態のままでなかなか寝付けないという場合が多いです。
そういう場合は自立神経のスイッチがうまく切り替わっていないのであまり寝るギリギリまでお仕事のこと考えたりせずに仕事に関係のない内容の本を読むなどしてリラックスできるように工夫しましょう！
さて、本日の予約状況です。
【残り５名様（新患の方２名様）まで】
となっております。
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