こんにちは。大阪市中央区谷町6丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。
今回は患者さまからいただいたお声をご紹介したいと思います。
こちらの患者さまはデスクワークが主な40代女性です。1番のお困り事は肩こりですがそれ以外にも頭痛や腰痛などもあり、症状がひどい時にはお仕事にも差し障りがあるとのことでした。
働き盛りのこの年代、同じような症状でお困りの方も多いかと思いますので、この度の内容が少しでも参考になれば幸いです。
Q.何が決め手で当院を受診されましたか？
友人の紹介とインターネットでの口コミを参考にしました。
Q.どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？
肩こり、腰痛、姿勢の悪さが気になったので
デスクワークによる長年の肩こりを何とか解消したくて受診しました。
Q.実際に受診されてよかったことを書いてください。
初めて受診の後→体がとにかく軽くなった。肩が上がりやすくなった。体の疲れが取れた。
通い続けて→丁寧に今の体の状態に合わせた施術をしてくれるので、その悩みをその場で改善してくれる。何でも相談しやすいし徐々に体が少しずつ軽くなり、疲れもリセットできます。
整骨院に行きたいけど、どこに行けばいいのかわかりません
今回の患者さまのYさんは僕の地元の友人のお知り合いで、大阪に住まわれているということから当院を紹介してくれ受診されることになりました。
大阪に住まわれているとはいえ、吹田市なので全然近くないのですが来ていただけることに。Yさん的には自分で調べるにも、家や勤務先の近所だけでもたくさんの整骨院や治療院があり調べれば調べるほどどこに行けばいいのかわからなくなってしまったそうです。
なので、友達の紹介があったほうが少々遠くても行きやすかったとおっしゃっていました。言われてみれば確かに、僕が逆の立場でも有りすぎるとなかなか決められないと思いました。
初診時に問診表をもとに詳しくお話を聞かせていただきました。
1番のお困り事の肩こりですが、20代前半から発症し30代、40代とどんどんツラくなってきているとのことでした。
店頭業務からデスクワークになり肩こりがひどく
小売がメインの会社だそうで今ではデスクワークが主ですが、入社して最初のうちは店頭業務をされていたとのこと。その時は、接客からレジ打ち、品出しやら棚卸しなど今とは違って動き回っていたこともありそこまで肩こりはなかったようです。
その後、内勤となりデスクワークが主になってから肩こりや腰痛、姿勢の悪さが気になってきてこれまでにもマッサージやエステ、整形外科や整体院に行かれたそうです。
マッサージやエステはその時は気持ち良くていいけど翌朝には元に戻ってしまっているのである程度続けたけど行かなくなり、本当に肩こりや頭痛がキツかった時には整形外科に行かれたそうですが、痛み止めの薬と湿布を出されただけだったそうです。
週に2回のリハビリは効果が感じられず
薬と湿布がなくなった頃にもう一度行くとリハビリを進められ、そこでは理学療法士にちょっとしたマッサージやストレッチをやってもらえそれを週に2回3ヶ月ほど続けたそうですが、効果が感じられずに通院をやめられたとのことでした。
整形外科の次に選ばれたのは整体院です。Yさんいわく、姿勢を何とかすれば肩こりや腰痛も良くなるはずとの考えから『骨盤矯正』『姿勢改善』の文言が目立つ看板のところが職場近くにありそこに行かれたそうです。
その整体院では骨をボキボキされ、最初は怖かったそうですが意外と大丈夫だったうえに体も楽になったそうです。ボキボキも慣れてきてこれを続ければ姿勢が良くなっていくと思って通って1ヶ月くらい経ったある日に、今までと違うやり方でボキボキっとされたところそれがめちゃくちゃ痛かったとのことです。
そこに対してちゃんと説明はあったそうですが、翌日さらに体の調子が悪くなってしまっており怖くなって行かなくなったとのことでした。
ボキボキ整体がトラウマに
それからはボキボキのトラウマもあり肩や腰はツラいけど治療院などはどこにも行かずにただただ耐え忍んでおられたようですが、この度ご紹介で当院に来られたという流れです。
Yさんが整体院に行かれる前のお考えの通り、姿勢の崩れから肩や背中、腰の筋肉に負担がかかっている状態でした。体の前側と後ろ側の筋肉のバランスも悪く過度に引っ張られている部分や逆に縮み過ぎている部分があり、それに伴い背骨の反り具合いや骨盤の傾き加減が悪くなっていました。
当院ではボギボキせずとも体になるべく負担をかけずに優しい手技で体を整えていくので、そのあたりYさんにもあらかじめ説明し安心して施術を受けていただくことができました。
何をされるのかわからない、ボキボキされるのではないだろうか、と不安な状態ではいくら良い施術を提供しようが患者さまの体がその施術を受け入れる状態になっていないので効果が出にくいと思います。
当院ではそのようなことがないように、患者さまからのご質問が全てなくなったうえで施術を開始するようにしています。
月に1度の施術で良い状態をキープ
話がそれましたが、Yさんは初診時に立てた施術計画通りに通院してくださり、3ヶ月が経った頃には肩こり、腰痛ともにほぼ感じなくなりました。当然、毎日仕事すれば疲れも溜まってきて姿勢が崩れたりすることもあるので、今では月に一回のメンテナンスを行い良い状態をキープしていただいています。
デスクワークの方はどうしても姿勢が崩れやすいし筋肉も硬くなってしまいがちです。その他にも人間関係や仕事上でのストレスなど精神的にも負担が多い場合もあり、それが肩こりや腰痛を余計に悪くさせる要因になっています。
肩こりや腰痛の要因が多いほど、簡単には改善せずにある程度の期間しっかりと計画的に施術していかなければいけません。しかし、一つずつ要因を取り除いていけば必ず良くなっていきます。例えすぐに改善しなくても、信頼のできる先生と二人三脚で根気強く続けていかれることをお勧めします。
（監修：柔道整復師 山下 暢士）
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06−6764−1190（完全予約制）
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