こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目、ヤマシタ整骨院院長の山下です。
朝の日差しも強くなってきて梅雨前にもかかわらず、かなり夏な感じがしますね。暑がりな僕には堪える季節になってきましたが、皆さんはどうですか？今くらいがちょうどいいですか？
こうも暑くなってくると女性であればパンスト、男性は長めの靴下よりもフットカバーやカバーソックスを履く機会が多くなる方もおられるのではないでしょうか。
僕自身、今くらいの時期からスニーカーやローファーを履く際はフットカバーを使用することが多いです。足元のおしゃれを演出するには実にいいアイテムなんですがよく脱げませんか？
歩いている最中にかかと部分が外れて靴の中でクシャクシャってなったまま直すのも面倒くさいからそのままでしばらく歩いてみたり、靴を脱ぐときに一緒になって脱げてきたりとやたらめったら脱げて、その度に「もう、鬱陶しいわ〜、ぬぅ〜んっ！」ってなりますよね。
スニーカーやパンプス、ローファーをあたかも素足で履いているように見せようとするとデザイン的に仕方ないことかもしれませんがなんせよく脱げます。
と、勝手に話を進めていますがフットカバー・カバーソックスとはなんぞや？という方のために写真をどうぞ↓
こういうの、見たことありませんか。もしかしたら名称を知らないだけで「あっ、このタイプの靴下いっぱい持ってるわ。」という方もおられると思います。※フットカバーとカバーソックスは同じです。
履いたことのある方は1度や2度は歩いている最中に脱げた経験があるのではないでしょうか。
そんなフットカバーなんですが、今回のブログでは何が言いたいのかというと『靴の中で脱げてそのままで歩いていると良くないですよ！』ということです。
何が良くないのかと言うと歩き方がおかしくなることで足のトラブルや姿勢の崩れにつながるからです。
前述した通り歩いているうちにフットカバーのかかと部分が外れつま先の方へ寄っていってしまったり、土踏まずの下あたりでクシャクシャとなってしまうわけですが、そうなるといつも通りの歩行ができませんよね。
いつも通りの歩行が正しい歩行とは限りませんが、ここではいつも通りの歩行＝正しい歩行としましょう。
靴を履いている足の下で靴下がクシャクシャとなっていて普通に歩くことはできません。こういう状態だと、足の指を丸めて踏ん張って歩くようになるので姿勢が前のめりになり体全体のバランスも崩れます。
足（脚）自体も疲れやすくなるし、外反母趾や魚の目などトラブルといった足の問題だけにとどまらず膝や腰を痛めたり肩、首のコリにもつながる恐れがあります。
わずかな面積で体重を支え人間の体で唯一、常に地面と接している足元の状態が良くなければ、体全体に影響を及ぼすのは容易に想像できるかと思います。
対処法
・脱げない、脱げにくいものを頑張って探す
色んなタイプのものが販売されています。かかと部分に滑り止めが付いているものや足裏部分にホール（穴）が開いているもの、履き口のゴムがしっかりしているものなどメーカーさんも頑張って工夫を凝らした商品を出されているので履く側もそこは頑張って探してください。笑
・靴によっても違うかも
同じフットカバーでもこのスニーカーやったらすぐ脱げるけどこっちのパンプスやったら脱げへんわ、というように靴によっても”脱げる脱げない”があるかもしれませんのでお手持ちの靴とフットカバーとで試してみてください。
・履かないという選択肢
これを言ってしまうと元も子もないですが、おしゃれ云々よりも脱げることによるストレスのほうが多いのであれば履かないのも一つです。
まとめ
フットカバー・カバーソックスは脱げたまま歩くのは足や姿勢に良くないのでやめましょう。
履かれる際は脱げない、脱げにくいものを選びましょう。
もし歩いているうちに脱げてしまったらそのままにせずにすぐに直しましょう。
おしゃれは足元からと言いますが、いくら足元に気をつかっても姿勢が悪かったり歩き方が変だとせっかくのおしゃれも台無しになっちゃいますよ。モデルさんみたいに背筋を伸ばしてカッコよく歩きましょう。
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