40代の男性の患者さん。
先日軽いギックリ腰をやってしまい受診されました。
ギックリ腰もひどいものだと全く動くことができない場合もありますが今回のこの方の場合は幸いにもそんなことはありませんでした。
しかしながらちょっとした体勢の変化で痛みが大きくなるとのことで動くことが億劫になっているようでした。
そこで患者さんから聞かれたのは「こういう時ってやっぱり安静が一番いいんですよね？」という質問でした。
まだまだこの方のように安静が一番と思っていらっしゃる方が多いのかもしれませんがギックリ腰になっても動ける範囲で日常生活動作をやっていってください。安静にしておくと余計に治りが遅くなってしまうんです。
患者さんにもそのことをお伝えすると驚かれていましたが「じゃー、頑張ってそうしてみます。」とのことでした。
皆さんももしギックリ腰になってしまった場合、安静にするのではなくできる範囲でいいので普段通りの生活を送るようにしてみてくださいね。
さて、本日の予約状況です。
【残り５名様（新患の方２名様）まで】
となっております。
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