院長山下 (Page 2)

膝のお皿の下が痛い！膝蓋靭帯炎（ジャンパー膝）の方にオススメのストレッチ3選

By: 院長山下

On: 2026年5月20日

In: ストレッチ, セルフケア, ブログ, 膝痛, 膝蓋靭帯炎, 谷町６丁目

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院院長の山下です。「ジャンプをすると膝が痛続きをみる >>

どちらの疾患も膝のお皿の下あたりが痛い！膝蓋靭帯炎とオスグッドの違いは？見分け方をお伝えします

By: 院長山下

On: 2026年5月19日

In: オスグッド, ブログ, 患者さんからの質問, 膝痛, 膝蓋靭帯炎, 谷町６丁目

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院院長の山下です。今回は膝痛に関しての内容続きをみる >>

整形外科で水を抜きヒアルロン酸注射をしても痛みが取れない膝痛で来院された患者さまの声

By: 院長山下

On: 2026年5月18日

In: ゴルフ肘, 健康, 寝違え・スジ違い, 腰痛, 膝蓋靭帯炎, 頭痛

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院院長の山下です。今回は膝痛にお困りの患者続きをみる >>

患者さんインタビュー　バイク乗車で腰痛　長距離ツーリングでも腰が痛くならないようにするためには

By: 院長山下

On: 2026年4月21日

In: セルフケア, ブログ, 患者さんの声, 腰痛, 谷町６丁目

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。今回はYoutube動画のご続きをみる >>

ギックリ腰患者さんのインタビュー動画　仕事中に前かがみになった際にギックリ腰に

By: 院長山下

On: 2026年4月14日

In: ギックリ腰, ブログ, 患者さんの声, 腰痛, 谷町６丁目

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。今回はYoutube動画のご続きをみる >>

起床時に股関節に激痛が！股関節痛にお困りだった50代男性患者さんへのインタビュー動画

By: 院長山下

On: 2026年4月10日

In: ブログ, 変形性股関節症, 患者さんの声, 股関節痛, 谷町６丁目

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。今回はYoutube動画のご続きをみる >>

立ちっぱなしで足裏が痛い！30代女性、足底腱（筋）膜炎にお悩みの方のインタビュー動画

By: 院長山下

On: 2026年4月8日

In: セルフケア, ブログ, 患者さんの声, 谷町６丁目, 足底筋膜炎

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。今回はYoutube動画のご続きをみる >>

立ったり座ったりで痛みが！変形性膝関節症による膝の痛みでお困りだった50代女性のインタビュー動画

By: 院長山下

On: 2026年4月7日

In: ブログ, 変形性膝関節炎, 患者さんの声, 膝痛, 谷町６丁目

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。今回はYoutube動画のご続きをみる >>

ジャンプやダッシュで膝のお皿の下が痛い！膝蓋靭帯炎（ジャンパー膝）になってしまった人がやってはいけないこととは

By: 院長山下

On: 2026年3月10日

In: ブログ, 膝痛, 膝蓋靭帯炎, 谷町６丁目

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院院長の山下です。前回に引き続きジャンパー続きをみる >>