肘の外側が痛いテニス肘 テニス肘にサポーターは有効なのか 2025-01-04 By: 院長 山下 On: 2025年1月4日 In: テニス肘, ブログ, 上腕骨外側上顆炎, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はテニス肘についてのブロ続きをみる >>
ドアノブをひねったら肘の外側が痛いのはテニス肘！？テニス肘かどうか自分でチェックする方法 2025-01-03 By: 院長 山下 On: 2025年1月3日 In: テニス肘, ブログ, 上腕骨外側上顆炎, 画像検査, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はテニス肘についてのブロ続きをみる >>
物をつかむと肘の外側が痛い！これってテニス肘？テニス肘が起こる原因とは 2025-01-03 By: 院長 山下 On: 2025年1月3日 In: テニス肘, ブログ, 上腕骨外側上顆炎, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はテニス肘についてのブロ続きをみる >>
ばね指にサポーターは効果ある？サポーターを着用する際のポイントやメリット 2025-01-03 By: 院長 山下 On: 2025年1月3日 In: ばね指, ブログ, 腱鞘炎, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はばね指についてのブログ続きをみる >>
スマホの使いすぎで親指が痛い！親指がばね指になったときにできるストレッチ 2025-01-01 By: 院長 山下 On: 2025年1月1日 In: ばね指, ストレッチ, セルフケア, ブログ, 腱鞘炎, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はばね指についてのブログ続きをみる >>
ばね指で朝方に指がこわばったり動かしにくい方必見！ばね指の方にやっていただきたいこと 2025-01-01 By: 院長 山下 On: 2025年1月1日 In: ばね指, ストレッチ, ブログ, 腱鞘炎, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はばね指についてのブログ続きをみる >>
朝に指のこわばりや指を伸ばすときにカクンとなるばね指の人がやってはいけないこと 2025-01-01 By: 院長 山下 On: 2025年1月1日 In: ばね指, ストレッチ, ブログ, 腱鞘炎, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はばね指についてのブログ続きをみる >>
朝に指が伸びにくいばね指 ひどくなる前に自宅で簡単にできるストレッチ 2024-12-31 By: 院長 山下 On: 2024年12月31日 In: ばね指, エクササイズ, ストレッチ, セルフケア, ブログ, 腱鞘炎, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はばね指についてのブログ続きをみる >>
指が伸びきらなくなったばね指には手術が最適！？ばね指で手術になるのはどんな場合 2024-12-31 By: 院長 山下 On: 2024年12月31日 In: ばね指, ブログ, 腱鞘炎, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はばね指についてのブログ続きをみる >>
