肩こりにお悩みのデスクワークの方必見 オフィスにいながらできる肩こり予防ストレッチ3選 2024-11-22 By: 院長 山下 On: 2024年11月22日 In: ストレッチ, ブログ, ラジオ体操, 肩こり, 谷町6丁目, 首痛 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は肩こりに関してのブログ続きをみる >>
歩けないほどつらい坐骨神経痛の対処法 2024-11-21 By: 院長 山下 On: 2024年11月21日 In: ストレッチ, ブログ, レントゲン, 座骨神経痛, 整体, 椎間板ヘルニア, 画像検査, 脚のしびれ, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回のブログは坐骨神経痛につ続きをみる >>
腰痛の原因は運動不足!?腰痛の改善に運動は不可欠なのか 2024-11-12 By: 院長 山下 On: 2024年11月12日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, ラジオ体操, ランニング, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回のブログでは腰痛と運動の続きをみる >>
腰痛のある方にやっていただきたい寝たままできるストレッチ3選 2024-11-08 By: 院長 山下 On: 2024年11月8日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 整体, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回のブログでは腰痛でお困り続きをみる >>