階段のくだりがで膝が痛い変形性膝関節症 膝痛の方にやっていただきたい寝ながらできるストレッチ&エクササイズ 2025-06-17 By: 院長 山下 On: 2025年6月17日 In: エクササイズ, ストレッチ, セルフケア, ブログ, 変形性膝関節炎, 膝痛, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は膝痛の方に向けて、寝な続きをみる >>
肘の内側が痛い上腕骨内側上顆炎！ゴルフをしないのにゴルフ肘？ゴルフ肘になる原因とは 2025-06-14 By: 院長 山下 On: 2025年6月14日 In: ギックリ腰, ブログ, 上腕骨内側上顆炎, 肩こり, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 「物をつかんで持ち上げると肘続きをみる >>
梅雨の季節に腰痛がひどくなる方必見！その理由と対処法をお伝えします 2025-06-10 By: 院長 山下 On: 2025年6月10日 In: ストレス, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ラジオ体操, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 「毎年、梅雨の時期になるとな続きをみる >>
膝が痛い！こんなときは温めるのか冷やすのかどっちがいいの？ 2025-06-05 By: 院長 山下 On: 2025年6月5日 In: ブログ, 変形性膝関節炎, 患者さんからの質問, 捻挫, 膝痛, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は膝痛に関してのブログと続きをみる >>
膝痛にヒアルロン酸注射は効果ある？効果が感じられない場合の理由とは 2025-06-03 By: 院長 山下 On: 2025年6月3日 In: ブログ, 半月板損傷, 変形性膝関節炎, 膝痛, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は膝痛についてのブログと続きをみる >>
腰痛と坐骨神経痛で歩くのがつらい そんな状態で海外旅行に行けるのか不安を抱えておられた50代女性患者さまの声 2025-06-02 By: 院長 山下 On: 2025年6月2日 In: ブログ, 座骨神経痛, 患者さんの声, 股関節痛, 脚のしびれ, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は患者さまからいただいた続きをみる >>
変形した親指を自分で広げればいいのでは！市販の矯正グッズで外反母趾は改善するのか？ 2025-06-01 By: 院長 山下 On: 2025年6月1日 In: ブログ, 外反母趾, 患者さんからの質問, 肩こり, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は外反母趾についてのブロ続きをみる >>
