階段のくだりがで膝が痛い変形性膝関節症 膝痛の方にやっていただきたい寝ながらできるストレッチ&エクササイズ 2025-06-17 By: 院長 山下 On: 2025年6月17日 In: エクササイズ, ストレッチ, セルフケア, ブログ, 変形性膝関節炎, 膝痛, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は膝痛の方に向けて、寝な続きをみる >>
膝が痛い！こんなときは温めるのか冷やすのかどっちがいいの？ 2025-06-05 By: 院長 山下 On: 2025年6月5日 In: ブログ, 変形性膝関節炎, 患者さんからの質問, 捻挫, 膝痛, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は膝痛に関してのブログと続きをみる >>
膝痛にヒアルロン酸注射は効果ある？効果が感じられない場合の理由とは 2025-06-03 By: 院長 山下 On: 2025年6月3日 In: ブログ, 半月板損傷, 変形性膝関節炎, 膝痛, 谷町６丁目 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は膝痛についてのブログと続きをみる >>
膝痛改善には筋トレがいい？スクワットを行い悪化してしまう場合とは 2023-07-31 By: 院長 山下 On: 2023年7月31日 In: エクササイズ, ブログ, 変形性膝関節炎, 患者さんからの質問, 膝痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は膝痛について書い続きをみる >>
