病院でもらった薬が効かない坐骨神経痛のしびれや痛み そんな時にできる対処法と効果的なストレッチ 2023-06-30 By: 院長 山下 On: 2023年6月30日 In: ストレッチ, ブログ, 座骨神経痛, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は坐骨神経痛につい続きをみる >>
谷町六丁目で治療院をお探しのYさん 治らないとあきらめていた足首と腰痛が少しずつ良くなり日常生活が楽に！ 2023-06-24 By: 院長 山下 On: 2023年6月24日 In: ストレッチ, ブログ, 怪我, 捻挫, 整体, 肩こり, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、腰痛と足首の痛続きをみる >>
ゴールデンウィークに帰省や旅行で長時間移動 そんなときの腰痛対策と座ったままできるエクササイズ 2023-04-30 By: 院長 山下 On: 2023年4月30日 In: お休み, エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 ゴールデンウィーク前半続きをみる >>
腰痛治療でEMSを使い悪化!? 果たして効果のほどは 2023-04-15 By: 院長 山下 On: 2023年4月15日 In: ストレッチ, ブログ, 座骨神経痛, 整体, 脚のしびれ, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
腰痛は安静にすべき？それとも動かす方がいい？なるべく安静にしないようにしていても治らない腰痛はどうするべきか 2023-03-30 By: 院長 山下 On: 2023年3月30日 In: ギックリ腰, ストレッチ, ブログ, 整体, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は腰続きをみる >>
肩こりがひどくて眠れないのは自律神経の乱れ!?肩こりと不眠の関係とは 2023-03-17 By: 院長 山下 On: 2023年3月17日 In: ストレス, ストレッチ, ブログ, 整体, 肩こり, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、肩こりと不眠の続きをみる >>
デスクワークのイスをバランスボールに替えて肩こり改善!?その際の座り方などの注意点とは 2023-02-25 By: 院長 山下 On: 2023年2月25日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 整体, 肩こり, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は肩続きをみる >>
フォームローラーで腰痛改善 筋膜リリースとは？また、使い方次第で悪化する場合も⁉︎ 2023-02-23 By: 院長 山下 On: 2023年2月23日 In: ギックリ腰, ストレス, ストレッチ, ブログ, 整体, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 フォーム続きをみる >>
肩こりになるのは筋肉不足だから!?筋肉を鍛えることで肩こりは改善させられるのか 2023-01-31 By: 院長 山下 On: 2023年1月31日 In: エクササイズ, ストレス, ストレッチ, ブログ, 肩こり, 谷町６丁目, 頭痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
