新生活が始まった途端に寝違えをしてしまった方へ 2018-04-04 By: 院長 山下 On: 2018年4月4日 In: ストレス, ストレッチ, ブログ, 健康, 寝違え・スジ違い, 肩こり こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今日続きをみる >>
一日中立ちっぱなし、長時間のデスクワークで毎日脚がだる重い方へ 2018-02-21 By: 院長 山下 On: 2018年2月21日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 健康, 座骨神経痛, 脚のしびれ こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
マラソンシーズン真っ只中！ランナー膝にお悩みの方へ 2018-01-30 By: 院長 山下 On: 2018年1月30日 In: ストレッチ, ブログ, ランニング こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
股関節がコキコキ鳴るのはなぜですか？ 2018-01-23 By: 院長 山下 On: 2018年1月23日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 健康, 患者さんからの質問, 腰痛 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
ギックリ腰警報発令中！なってしまった時の対処法をお伝えします！ 2017-08-23 By: 院長 山下 On: 2017年8月23日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 健康, 怪我, 腰痛 こんばんは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
猫背の方にオススメの簡単ストレッチお教えします！ 2017-05-26 By: 院長 山下 On: 2017年5月26日 In: ストレッチ, ブログ, 健康, 肩こり こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
腕こりからくる肩こりの方にオススメのストレッチ３選 2017-01-11 By: 院長 山下 On: 2017年1月11日 In: ストレッチ, ブログ, 健康, 肩こり こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
大掃除で中腰になることが多くて腰が重だるい、そんな時の対処法 2016-12-13 By: 院長 山下 On: 2016年12月13日 In: ストレッチ, ブログ, 健康, 腰痛 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
テレビでやっていた体操をやって痛めてしまいました！って人が意外に多い件 2016-12-06 By: 院長 山下 On: 2016年12月6日 In: ストレッチ, ブログ, 健康 こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目のヤマシタ整骨院です。 続きをみる >>
