フォームローラーで腰痛改善 筋膜リリースとは？また、使い方次第で悪化する場合も⁉︎ 2023-02-23 By: 院長 山下 On: 2023年2月23日 In: ギックリ腰, ストレス, ストレッチ, ブログ, 整体, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 フォーム続きをみる >>
サウナと水風呂で整うと肩こりは改善するの？逆に悪化する場合とは 2023-02-21 By: 院長 山下 On: 2023年2月21日 In: ブログ, 寝違え・スジ違い, 整体, 肩こり こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は肩続きをみる >>
マッサージ機で腰を痛いほどにマッサージするのは腰痛に効果的!? 症状は改善する？それとも悪くなってしまう？ 2023-02-06 By: 院長 山下 On: 2023年2月6日 In: ギックリ腰, ブログ, 整体, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は昔続きをみる >>
五十肩と肩こりにお困りの70代男性 谷町六丁目で初めての整骨院へ 2023-02-02 By: 院長 山下 On: 2023年2月2日 In: ブログ, 五十肩, 患者さんの声, 整体, 肩こり, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は五十肩と肩こりに続きをみる >>
動画で観たストレッチやエクササイズで肩こり悪化!?簡単ストレッチはどんな肩こりにも効果的なのか 2023-01-28 By: 院長 山下 On: 2023年1月28日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 整体, 肩こり, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は肩続きをみる >>
腰痛で病院にかかり、薬をもらったが効かない！そんな方のためのまず見直していただきたい腰痛改善の基本 2023-01-26 By: 院長 山下 On: 2023年1月26日 In: ギックリ腰, ストレス, ストレッチ, ブログ, ラジオ体操, レントゲン, 整体, 画像検査, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院、院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
腰痛改善に強刺激マッサージはあり？ 本当に効果があるのは整体とマッサージのどっち？ 2023-01-24 By: 院長 山下 On: 2023年1月24日 In: ギックリ腰, ストレス, ブログ, レントゲン, 整体, 画像検査, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院、院長の山下です。 今回は腰続きをみる >>
普段の食事の内容によって腰痛改善!?食べ物で血流を良くしよう！ 2023-01-21 By: 院長 山下 On: 2023年1月21日 In: グルメ, ストレス, ブログ, 整体, 肩こり, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
湿布は冷感or温感 そもそも肩こりに湿布は効果的なのか 2023-01-19 By: 院長 山下 On: 2023年1月19日 In: お肌, ストレス, ブログ, 整体, 肩こり, 谷町６丁目, 頭痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は湿続きをみる >>
