ストレッチ

腰痛がキツくて立ち仕事がつらい！立ったままできる腰痛改善ストレッチ３選

By: 院長山下

On: 2024年10月30日

In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 腰痛, 谷町６丁目

こんにちは、大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。この度のブログ続きをみる >>

谷町六丁目にお住まいの看護師患者さま　肩こりと腰痛と全身疲労で毎日しんどいです

By: 院長山下

On: 2023年10月30日

In: ストレッチ, ブログ, 健康, 患者さんの声, 整体, 肩こり, 腰痛, 谷町６丁目

こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 Q.何が続きをみる >>

残暑で体がだるいのは自律神経の乱れ!?自律神経の乱れを整えて残暑を乗り切る方法

By: 院長山下

On: 2023年8月31日

In: ストレス, ストレッチ, ブログ

こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。今回は残続きをみる >>

手首を反らせると親指側が痛い！これって腱鞘炎？腱鞘炎の原因は

By: 院長山下

On: 2023年8月31日

In: ストレッチ, ブログ, 谷町６丁目

こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。今回は手続きをみる >>

朝起きたときに足裏が痛い！歩くと痛い足裏の原因とは

By: 院長山下

On: 2023年8月29日

In: ストレッチ, ブログ, 患者さんからの質問, 谷町６丁目, 足底筋膜炎

こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。今回は患続きをみる >>

谷町六丁目にある会社にお勤めの肩・首のこりにお困りの男性患者さまの声

By: 院長山下

On: 2023年8月29日

In: ギックリ腰, ストレッチ, ブログ, 患者さんの声, 整体, 肩こり, 谷町６丁目

こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。今回はデスクワークによ続きをみる >>

股関節が硬くてあぐらがかけない　かくと痛い　その原因と対処法

By: 院長山下

On: 2023年7月31日

In: ギックリ腰, ストレッチ, ブログ, 整体, 股関節痛, 腰痛, 谷町６丁目

こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。今回は股関節について書続きをみる >>

病院でもらった薬が効かない坐骨神経痛のしびれや痛み　そんな時にできる対処法と効果的なストレッチ

By: 院長山下

On: 2023年6月30日

In: ストレッチ, ブログ, 座骨神経痛, 腰痛, 谷町６丁目

こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。今回は坐骨神経痛につい続きをみる >>

谷町六丁目で治療院をお探しのYさん　治らないとあきらめていた足首と腰痛が少しずつ良くなり日常生活が楽に！

By: 院長山下

On: 2023年6月24日

In: ストレッチ, ブログ, 怪我, 捻挫, 整体, 肩こり, 腰痛, 谷町６丁目

こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。今回は、腰痛と足首の痛続きをみる >>