腰痛治療でEMSを使い悪化!? 果たして効果のほどは 2023-04-15 By: 院長 山下 On: 2023年4月15日 In: ストレッチ, ブログ, 座骨神経痛, 整体, 脚のしびれ, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
腰痛は安静にすべき?それとも動かす方がいい?なるべく安静にしないようにしていても治らない腰痛はどうするべきか 2023-03-30 By: 院長 山下 On: 2023年3月30日 In: ギックリ腰, ストレッチ, ブログ, 整体, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は腰続きをみる >>
肩こりがひどくて眠れないのは自律神経の乱れ!?肩こりと不眠の関係とは 2023-03-17 By: 院長 山下 On: 2023年3月17日 In: ストレス, ストレッチ, ブログ, 整体, 肩こり, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、肩こりと不眠の続きをみる >>
デスクワークのイスをバランスボールに替えて肩こり改善!?その際の座り方などの注意点とは 2023-02-25 By: 院長 山下 On: 2023年2月25日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 整体, 肩こり, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は肩続きをみる >>
フォームローラーで腰痛改善 筋膜リリースとは?また、使い方次第で悪化する場合も⁉︎ 2023-02-23 By: 院長 山下 On: 2023年2月23日 In: ギックリ腰, ストレス, ストレッチ, ブログ, 整体, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 フォーム続きをみる >>
肩こりになるのは筋肉不足だから!?筋肉を鍛えることで肩こりは改善させられるのか 2023-01-31 By: 院長 山下 On: 2023年1月31日 In: エクササイズ, ストレス, ストレッチ, ブログ, 肩こり, 谷町6丁目, 頭痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
動画で観たストレッチやエクササイズで肩こり悪化!?簡単ストレッチはどんな肩こりにも効果的なのか 2023-01-28 By: 院長 山下 On: 2023年1月28日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 整体, 肩こり, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は肩続きをみる >>
腰痛で病院にかかり、薬をもらったが効かない!そんな方のためのまず見直していただきたい腰痛改善の基本 2023-01-26 By: 院長 山下 On: 2023年1月26日 In: ギックリ腰, ストレス, ストレッチ, ブログ, ラジオ体操, レントゲン, 整体, 画像検査, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院、院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
谷町六丁目も配送範囲 運送業で腰痛の50代男性患者さまの声 2022-12-31 By: 院長 山下 On: 2022年12月31日 In: ストレッチ, ブログ, 患者さんの声, 整体, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は腰痛にお困りの患続きをみる >>