ストレッチポールで肩こりや腰痛改善 使い方次第で悪化してしまう場合も 2022-09-24 By: 院長 山下 On: 2022年9月24日 In: ストレッチ, ブログ, 健康, 肩こり, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はス続きをみる >>
フォームローラー初心者必見 フォームローラーで筋膜リリース 肩こりに対しての効果はいかに 2022-09-11 By: 院長 山下 On: 2022年9月11日 In: ストレッチ, ブログ, 健康, 肩こり, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 フォーム続きをみる >>
バレーボールの練習中にふくらはぎの肉離れをやってしまった40代女性 2022-08-31 By: 院長 山下 On: 2022年8月31日 In: ストレッチ, ブログ, 健康, 患者さんの声, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はケ続きをみる >>
意外に盲点!?腰痛の方の適切な椅子の座り方&高さとは 2022-07-15 By: 院長 山下 On: 2022年7月15日 In: ストレッチ, ブログ, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は腰続きをみる >>
ハンディタイプで痛いくらいまで肩をマッサージ 翌朝には肩こりがひどくなってる!?肩こりにマッサージ機は効果的なのか 2022-07-10 By: 院長 山下 On: 2022年7月10日 In: ストレス, ストレッチ, ブログ, ラジオ体操, 健康, 寝違え・スジ違い, 肩こり, 腕のしびれ, 谷町６丁目, 頭痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は昔続きをみる >>
肩こり、腰痛、姿勢の悪さが気になる40代女性 2022-06-27 By: 院長 山下 On: 2022年6月27日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 患者さんの声, 肩こり, 腰痛, 谷町６丁目, 頭痛 こんにちは。大阪市中央区谷町6丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は患者さまからいた続きをみる >>
動画で観たストレッチで腰痛悪化!?簡単ストレッチはどの腰痛にも効果的なのか 2022-06-20 By: 院長 山下 On: 2022年6月20日 In: ギックリ腰, ストレッチ, ブログ, 健康, 座骨神経痛, 患者さんからの質問, 椎間板ヘルニア, 脚のしびれ, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は腰続きをみる >>
仰向けで寝ると腰が痛い！そんなときの寝方とは 2022-06-13 By: 院長 山下 On: 2022年6月13日 In: ギックリ腰, ストレッチ, ブログ, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
猫背が気になっていた20歳女子学生さん 2021-09-21 By: 院長 山下 On: 2021年9月21日 In: ストレッチ, ブログ, 患者さんの声, 肩こり, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は患続きをみる >>
