肩こりの方必見！病院でもらった薬でも効かない、そんな方におすすめの肩こり改善マニュアル 2022-05-31 By: 院長 山下 On: 2022年5月31日 In: ブログ, 肩こり, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院、院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
あなたの腰痛はマットレスの硬さのせい⁉︎整骨院院長がおすすめするマットレスの選び方 2022-05-18 By: 院長 山下 On: 2022年5月18日 In: ブログ, 肩こり, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 マットレスの硬さを変え続きをみる >>
患者さまからのご質問！「腰痛の時に筋トレはしても大丈夫？」 2021-09-29 By: 院長 山下 On: 2021年9月29日 In: エクササイズ, ブログ, 健康, 座骨神経痛, 患者さんからの質問, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院、院長の山下です。 今回は患者さまからのご続きをみる >>
猫背が気になっていた20歳女子学生さん 2021-09-21 By: 院長 山下 On: 2021年9月21日 In: ストレッチ, ブログ, 患者さんの声, 肩こり, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は患続きをみる >>
新年度でストレスが多い方へ。ストレス解消法をお伝えします！ 2021-04-16 By: 院長 山下 On: 2021年4月16日 In: ストレス, ブログ, 健康, 肩こり, 腰痛, 頭痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院、院長の山下です。 令和３年も早続きをみる >>
しっかりと体が温まるお風呂の入り方 2021-02-22 By: 院長 山下 On: 2021年2月22日 In: お肌, ブログ, 健康, 肩こり, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院、院長の山下です。 いきなりです続きをみる >>
ギックリ腰にならないようにする方法 2020-11-27 By: 院長 山下 On: 2020年11月27日 In: ギックリ腰, ストレス, ブログ, 怪我, 捻挫, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院、院長の山下です。 だんだんと寒くなってくるこ続きをみる >>
座っていると痺れてくる坐骨神経痛 ストレッチ２選 2020-11-20 By: 院長 山下 On: 2020年11月20日 In: ブログ, 座骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は坐骨神経痛の中でも座っ続きをみる >>
11月23日（月）祝日診療のお知らせ 2020-11-16 By: 院長 山下 On: 2020年11月16日 In: お休み, ギックリ腰, ブログ, 腰痛, 谷町６丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあるヤマシタ整骨院院長の山下です。 さて、早速です続きをみる >>
