ハンディタイプで痛いくらいまで肩をマッサージ 翌朝には肩こりがひどくなってる!?肩こりにマッサージ機は効果的なのか 2022-07-10 By: 院長 山下 On: 2022年7月10日 In: ストレス, ストレッチ, ブログ, ラジオ体操, 健康, 寝違え・スジ違い, 肩こり, 腕のしびれ, 谷町6丁目, 頭痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は昔続きをみる >>
肩こり、腰痛、姿勢の悪さが気になる40代女性 2022-06-27 By: 院長 山下 On: 2022年6月27日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 患者さんの声, 肩こり, 腰痛, 谷町6丁目, 頭痛 こんにちは。大阪市中央区谷町6丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は患者さまからいた続きをみる >>
動画で観たストレッチで腰痛悪化!?簡単ストレッチはどの腰痛にも効果的なのか 2022-06-20 By: 院長 山下 On: 2022年6月20日 In: ギックリ腰, ストレッチ, ブログ, 健康, 座骨神経痛, 患者さんからの質問, 椎間板ヘルニア, 脚のしびれ, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は腰続きをみる >>
仰向けで寝ると腰が痛い!そんなときの寝方とは 2022-06-13 By: 院長 山下 On: 2022年6月13日 In: ギックリ腰, ストレッチ, ブログ, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
猫背が気になっていた20歳女子学生さん 2021-09-21 By: 院長 山下 On: 2021年9月21日 In: ストレッチ, ブログ, 患者さんの声, 肩こり, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は患続きをみる >>
肩・首こりの患者さまからお声をいただきました 2021-09-14 By: 院長 山下 On: 2021年9月14日 In: ストレッチ, ブログ, 患者さんの声, 肩こり, 腕のしびれ, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院、院長の山下です。 &nbs続きをみる >>
五十肩で腕が後ろに回りにくい方がやるべきストレッチ 2021-06-22 By: 院長 山下 On: 2021年6月22日 In: ストレッチ, ブログ, 健康 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回はま続きをみる >>
毎朝、起床時に腰が痛い方にやっていただきたいセルフケア♪ 2018-08-27 By: 院長 山下 On: 2018年8月27日 In: ストレッチ, ブログ, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 &n続きをみる >>
簡単♪肩甲骨はがしで肩こりや姿勢の改善! 2018-08-24 By: 院長 山下 On: 2018年8月24日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 健康, 肩こり こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 &n続きをみる >>