意外に盲点!?腰痛の方の適切な椅子の座り方&高さとは 2022-07-15 By: 院長 山下 On: 2022年7月15日 In: ストレッチ, ブログ, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は腰続きをみる >>
肩こり、腰痛、姿勢の悪さが気になる40代女性 2022-06-27 By: 院長 山下 On: 2022年6月27日 In: エクササイズ, ストレッチ, ブログ, 患者さんの声, 肩こり, 腰痛, 谷町6丁目, 頭痛 こんにちは。大阪市中央区谷町6丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は患者さまからいた続きをみる >>
動画で観たストレッチで腰痛悪化!?簡単ストレッチはどの腰痛にも効果的なのか 2022-06-20 By: 院長 山下 On: 2022年6月20日 In: ギックリ腰, ストレッチ, ブログ, 健康, 座骨神経痛, 患者さんからの質問, 椎間板ヘルニア, 脚のしびれ, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は腰続きをみる >>
仰向けで寝ると腰が痛い!そんなときの寝方とは 2022-06-13 By: 院長 山下 On: 2022年6月13日 In: ギックリ腰, ストレッチ, ブログ, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
筋トレで腰痛悪化⁉︎腰痛改善に筋トレは必要か、はたまた休むほうがいいのかお教えします 2022-06-06 By: 院長 山下 On: 2022年6月6日 In: ギックリ腰, ブログ, レントゲン, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町6丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は腰続きをみる >>
肩こりの方必見!病院でもらった薬でも効かない、そんな方におすすめの肩こり改善マニュアル 2022-05-31 By: 院長 山下 On: 2022年5月31日 In: ブログ, 肩こり, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院、院長の山下です。 今回は、続きをみる >>
あなたの腰痛はマットレスの硬さのせい⁉︎整骨院院長がおすすめするマットレスの選び方 2022-05-18 By: 院長 山下 On: 2022年5月18日 In: ブログ, 肩こり, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 マットレスの硬さを変え続きをみる >>
患者さまからのご質問!「腰痛の時に筋トレはしても大丈夫?」 2021-09-29 By: 院長 山下 On: 2021年9月29日 In: エクササイズ, ブログ, 健康, 座骨神経痛, 患者さんからの質問, 腰痛 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にありますヤマシタ整骨院、院長の山下です。 今回は患者さまからのご続きをみる >>
猫背が気になっていた20歳女子学生さん 2021-09-21 By: 院長 山下 On: 2021年9月21日 In: ストレッチ, ブログ, 患者さんの声, 肩こり, 腰痛, 谷町6丁目 こんにちは。大阪市中央区谷町六丁目にあります、ヤマシタ整骨院院長の山下です。 今回は患続きをみる >>